- Kolang-kaling merupakan sumber serat yang baik untuk pencernaan. Serat membantu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.
- Vitamin C berperan penting dalam menjaga kekebalan tubuh dan melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
- Kalium membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan mengatur tekanan darah.
- Magnesium berperan dalam fungsi otot dan saraf, serta membantu menjaga kesehatan tulang.
- Zat besi penting untuk pembentukan sel darah merah dan mencegah anemia.
- Kalsium penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Editor : Ayi Sopiandi
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
Artikel Terkait
BERITA POPULER
+
News Update
