Jangan Tidur saat Rambut Basah, ini 4 Bahayanya Salah Satunya bisa Bikin Sakit Kepala

JAKARTA, iNewsCianjur.id - Jangan tidur saat rambut basah atau sehabis keramas, ada 4 bahaya mengintai jika memaksakan diri untuk tidur pada saat kondisi rambut masih basah.

keramas memang bikin badan terasa segar dan nyaman. Kadang-kadang rasa kantuk pun muncul dengan sendirinya.

Namun, sebelum tidur ada baiknya keringkan rambut dahulu. Jangan tertidur dalam kondisi rambut basah karena berbahaya.

Dilansir dari Boldsky, tidur dengan rambut basah memicu bahaya, apa saja?

1. Timbul ketombe

Rambut basah yang tidak dikeringkan sempurna rentan ditumbuhi ketombe. Kondisi rambut yang basah dan lembap meningkatkan produksi minyak sehingga memicu munculnya ketombe.

Jadi, jika tidak ingin hal ini terjadi, usahakan mengeringkan rambut terlebih dahulu sebelum tidur.

2. Bikin sakit kepala

Tidur dengan rambut basah menyebabkan sakit kepala. Sebab, suhu di kepala yang dingin tidak dapat menyesuaikan suhu tubuh.

Kondisi ini, bakal semakin parah jika Anda nekat tidur dengan rambut basah yang dibungkus handuk. Sebab, ini menghambat sirkulasi darah dan memicu timbulnya sakit kepala.

3. Demam

Tidur dengan rambut basah di ruangan dingin membuat tubuh rentan terkena demam. Pembuluh darah di hidung dan tenggorokan akan menyempit karena hawa dingin.

Hal ini, memengaruhi kinerja sel darah putih dalam melawan virus. Akibatnya, sistem kekebalan tubuh menurun sehingga mudah terserang flu.

4. Infeksi

 Saat rambut basah membuat bantal basah dan lembab, maka jadi tempat yang bagus bagi kuman dan bakteri untuk muncul di sana. Jika hal itu dibiarkan maka bisa menyebabkan infeksi dan membuatmu jatuh sakit. Oleh karena itu keringkan dulu rambut sebelum tidur.

Editor : Nursidik