DEPOK, iNewsCianjurk.id - Alpukat merupakan salah satu buah yang memiliki beragam manfaat, di antaranya untuk kecantikan. Buah ini memiliki tekstur yang lembut dan rasa yang plain, yang biasa diolah menjadi toast, campuran es atau minuman, serta salad.
Alpukat merupakan buah yang tinggi lemak, tetapi jenis lemak yang sehat. Di samping itu, alpukat juga kaya vitamin dan mineral, seperti Vitamin C, Vitamin K, Vitamin E, dan Vitamin B6, serta folat, kalium dan zat besi.
Karena memiliki kandungan yang baik, maka alpukat sering digunakan sebagai perawatan kecantikan, misalnya untuk dijadikan masker wajah.
Lantas apa saja manfaat alpukat untuk kecantikan wajah? Simak penjelasan berikut ini:
- Mengatasi Jerawat.
Alpukat memiliki kandungan Omega-3 dan Vitamin C yang dapat membantu peradangan kulit dan mengurangi timbulnya jerawat. Alpukat juga mengandung lauric acid yang bertindak sebagai agen antimikroba dan anti-inflamasi yang mampu meredakan kulit berjerawat.
- Melembabkan Kulit Wajah.
Alpukat mengandung nutrisi betakaroten, lesitin, dan asam linoleat, buah alpukat ini mampu membantu melembabpkan kulit wajah dan mencegah kulit kering.
- Mencegah Penuaan dan Kerutan.
Penuaan dini akibat radikal bebas dapat diatasi dengan kandungan karotenoid, termasuk lutein dan zeaxhantin yang juga terdapat dalam buah alpukat.
- Mengatasi Hiperpigmentasi.
Alpukat dengan kandungan vitamin C dan vitamin E yang terkandung di dalamnya mampu membantu mengatasi dan menyamarkan penggelapan kulit atau bagian-bagian pada kulit tertentu yang memiliki warna tidak merata hingga kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari.
Artikel ini telah tayang di www.okezone.com dengan judul "4 Manfaat Ajaib Alpukat untuk Kulit Wajah.”
Editor : Nursidik
Artikel Terkait
